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なぜ、出張整体院を選んだのか

query_builder 2022/04/26
鬼怒川温泉_出張整体法人高齢者

おはようございます。


ゆったり屋もみほぐしん 代表の佐藤です。


今日は、なぜ店舗型整体院ではなく出張訪問型整体院を作ることのしたかを書こうと思います。


店舗型整体院と出張型整体院にはメリット・デメリットがそれぞれあると思います。


店舗型整体院のメリットとしては、店舗を構えているので安心感を与えやすく、新規のお客様は行きやすいという特徴があると思います。


出張型整体院のメリットとしては、家にいながら整体技術を提供してもらえる点、移動の手間が無く施術を受けられる点だと思います。


では、なぜゆったり屋もみほぐしんは出張型整体院を選んだかというと・・・


日光市には8万人の住民がおり、高齢化や過疎化が進んでいて車をお持ちでないお客様や、運転ができない方、コロナ禍で外出を控えている多くのお客様がいるため、しっかりとした感染対策(手洗い、施術前の検温、お客様毎のタオルの交換、アルコール消毒等)を実施した上で、出張型の整体院を営業しようと思いました。


営業してみて感じたことになるのですが、出張型整体院だからこそ出来る良さがあるなと改めて感じております。

特に、ご高齢な方や、忙しくて整体院に行けない方などいろいろなライフワークの方に当院のサービスを提供できる点が出張整体院の大きなメリットだと思っています。


営業時間も24時まで予約受付を行っているので、お仕事で忙しい方にも施術を受けられるようにしております。


せっかく日光市にお住まいの方やご旅行でお越しのお客様に

『安らぎと癒し』を提供したいと考えております。


まだまだ、当院もより良い整体院になれるように営業しておりますので

お客様のご意見、ご要望をお伝えいただければ、うれしいです。


今後もお客様の要望に合わせてさらに、『ゆったり屋 もみほぐしん』を発展できればと思っております。


『ゴールデンウィークはぜひ、日光・鬼怒川エリアへ』




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ゆったり屋もみほぐしん

住所:栃木県日光市湯西川742-3

電話番号:090-2436-7065

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胃腸のほうき?整体院が考える最強の健康食!

query_builder 2022/04/19
鬼怒川温泉_出張整体
hourensou

4月になり鬼怒川では桜が咲いたり散ったりしている今日この頃、、、

肩こりや腰痛に効くという温泉に朝から浸かってきたゆったりです!


では今日は「胃腸のほうき」とも呼ばれている

ほうれん草の健康効果をご紹介していきますのでどうぞお付き合いください!



数ある緑黄色野菜の中でも特に栄養価が高いことで有名なほうれん草ですが、

鉄分が多く、その鉄分の吸収効率を高めるビタミンCも多く含まれています。

その他にはビタミンB1、B2、カロテン、葉酸、更には女性には特に嬉しい食物繊維が豊富です。


これらの栄養素に期待できる健康効果としては、

免疫力の向上、高血圧の改善、貧血予防、便秘解消、美肌効果、、、

などなど様々な健康効果が期待される野菜です。


ある大学の研究では、特定の種類の緑黄色野菜を食べる習慣がある人は、

そうでない人に比べて10歳以上も認知機能が上がったということが分かっています。

この研究ではほうれん草のほかにも、

ケール、芽キャベツ、ニンジン、アスパラガスなどもよいとのこと。

しかし価格、手頃さを考えるとほうれん草が一番おすすめです。


しかしこのほうれん草ですが、非常に繊細な食べ物であり

調理の仕方によっては栄養価が1/3にまで減少してしまうということですから、

せっかく野菜を食べるのであれば効率良く摂取しましょう。

ではほうれん草のおすすめな摂取の仕方をご紹介します。


まず食べる量の目安ですが、一日に150g~450gが良いと言われています。

一株おそよ40g前後なのでよくスーパーで見かける

3~4株のほうれん草は一袋150g~200gです。

なので一日一袋、もっと食べられる人は一日二袋というのが目安となります。

次に食べ方ですが、生で食べるのがベストです!

しかしここで注意点があります、、、


と長くなってしまったのでいいところですが今日はこの辺で!


生で食べる際の注意点などは

次回にご紹介していきますのでどうぞお付き合いください!





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住所:栃木県日光市湯西川742-3

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