整体師が語るとにかく万能な自然のお話７ | 日光で出張整体サービスを提供するスタッフが施術に関する様々な情報を発信

自然のお話の最終回になります。

最終回は子供に関する効果からご紹介します。

子育てをする親御さんにとって育て方というのは永遠のテーマだと思います。

自然を通してお子さんを健全に教育することができるということなのでご紹介していきます。

子供が自然と触れるとＩＱ、知覚能力が上がるとのことで、

特に木登りをするとＩＱが上がるようです。

ここまではなんとなく「それはそうだろ」と理解できる範囲ですが、

更に言語能力、数学力も上がるという理解しがたい結果が示されているそうです。

ちなみにこれらは若ければ若いほど効果が高いということなので、

子供が若いときから親子で自然に触れるということは様々な面で効果が高いと言えるでしょう。

「子供に正しく育って後悔のない人生を送ってほしい」

という考えから様々なことを制限して勉強に重きを置いている方も少なくないと思いますが、

子供は自由な行動や遊びを制限すると前頭葉の成長が阻害されることで、

自制が効かなくなり、攻撃的な子供に育ってしまう。

「将来の成功する確率は『学校の成績』よりも

『どれだけ若いころに同年代との社交的だったか』の方が相関が強い」

などというデータもあるので、

子育てという正解がない難しい問題だからこそ様々な情報を選別し、

自分、そして周りの大切な人と共に悔いのない人生を送りましょう。

最後に自然の取り入れ方ですが、

身近に森や林があるという見渡す限りが自然という方はそのままその自然を散策したりすることで解決ですが、

特に都会にお住いの方は見渡す限り不自然という状況に置かれていると思うので、

そんな時は近くの公園などに生えている木々を眺めながら公園内を散歩したりすることでも効果を得られます。

もちろん大自然には劣りますが、意識して自然を取り入れようとするとしないとではストレスレベルなどに

大きな差が出るので積極的に取り入れていきましょう。

更に、家やオフィスなどでも「自然の香り」「自然音」「自然の映像」

この３つを意識することで自然の効果を得られるということなので、

ユーチューブなどで自然音や森の映像を楽しんだり、

観葉植物などで少しでも自然を感じるのも良いかもしれませんね。

というわけで今回の「とにかく万能な自然のお話」シリーズは以上となります！お疲れさまでした！！

タイトルにもある通り自然にはとにかく万能な効果が沢山詰まっているので、

週に一度のお休みの時にでも自然と対話してみてください！

では最後までお付き合いいただきありがとうございました！

ご紹介させていただいたのは私

日光　鬼怒川　マッサージ 深夜まで出張している若い整体師集団でお馴染みのゆったり屋もみほぐしんのゆったり担当ゆったりでした！

ではまた会う日まで！ごゆったりと～