くしゃみと腰痛と整体院① | 日光で出張整体サービスを提供するスタッフが施術に関する様々な情報を発信

みなさんこんにちは。

日光だ！鬼怒川だ！マッサージだ！でおなじみ

ゆったり屋もみほぐしん　ゆったり担当ゆったりです。

くしゃみといえば花粉症！そして花粉症とは春！とゆうイメージも強いかと思います。が！イネ科花粉のように夏による花粉症や夏風邪にも注意が必要です！

そしてくしゃみからくる腰痛にも・・・ね

とゆうことでさっそくいってみよー！！

くしゃみから腰痛？？

長時間椅子に座り続けたり、カラダに合っていないマットレスで眠ったり、腰痛の悪化につながる原因は日常生活のさまざまな場面に潜んでいます。例えば、生理現象でもある「くしゃみ」もそのひとつです。私たちが普段何気なくしているくしゃみも、腰痛持ちの人にとっては大きな恐怖といえるでしょう。くしゃみをした瞬間に腰にひどい痛みが生じるというケースは珍しいものではないのです。

そもそも、くしゃみと腰痛にはどのような関係があるかを考えてみましょう。一説によると、くしゃみの速度というのは時速に換算して320キロ以上といわれていて、花粉症などの時期にくしゃみが続き、肋骨などを骨折してしまう人もいます。このことからも、カラダにかかる負荷というのはとても大きいことが分かります。同様に腰や椎間板にも瞬間的に大きな負荷がかかってしまうため、腰痛悪化の原因になり得るだけでなく、人によってはぎっくり腰になってしまうケースもあるのです。

私もそうなのですが、ストレッチやトレーニングもやったほうがいいとは分かっていてもなかなか自分では続かない・・・・

そんな方にも朗報があります。是非、整体院・整骨院・リラクゼーションサロンを活用しましょう！！

自分では、なかなか気がつかないからだの悩みや不調も、治すことができます。また、当院ゆったり屋もみほぐしんでは自宅や職場、畑や庭でも施術が可能です。

出張型だからこそ、場所と時間を選ばずお好みに合わせて施術を受けることが出来ると思っております。肩こり・腰痛等の身体の悩みも改善できますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

ではまたお会いしましょう。ゆったりでしたー