夜も出張整体行っております。

2022/05/27

鬼怒川温泉_出張整体高齢者マッサージ

整体・もみほぐし・マッサージといえば日光・鬼怒川エリアで出張製退院を行っている『ゆったり屋　もみほぐしん』！！！

今回は30代～50代の女性の悩みについて書こうと思います。

「夕方になると脚がむくむ…」「デスクワークで肩こりや腰痛が酷い」「辛い便秘で悩んでいる…」など、身体の不調にお悩みの女性は多いと思います。

　みなさんは身体の不調を覚えた時、どのようにして対処していますか？整体・マッサージやサプリ、市販薬を使う方や、整体・マッサージ・リラクゼーションサロンなどで施術を受ける方など、さまざまいらっしゃるでしょう。病院やクリニックを受診するという方が多いと思いますが、身体の不調を感じる前に病院に行くという方はもしかしたら少ないのかもしれません。

実際に病院に行くのは結構ハードルが高いのも事実ですよね。身体に不調が起こってから、「もっと早く意思の診察を受けていれば…」と後悔する方もいると思います。では、世の女性のみなさんは、身体の不調に対してどのような対処をしているのでしょうか？

30代～50代女性のお悩みで検索すると以下のデータが出てきました。

女性のみなさんはどういった身体の不調にお悩みなのでしょうか？
まずはその辺りから聞いていきましょう。

「現在悩んでいる身体の不調や体質について教えてください（複数回答可）」と質問したところ、
『疲れが取れない（58.5％）』という回答が最も多く、次いで『肩こり（52.4％）』『イライラしやすい（39.2％）』『腰痛（36.1％）』『気分が落ち込みやすい（33.8％）』と続きました。
疲れや肩こりにお悩みの方が多いようです。
疲れが取れずどんどん溜まっていくと身体のあちこちに支障をきたしてしまいますから、なんとかして改善させたいですよね。

また、ストレス社会と言われている現代は、精神的な不調にお悩みの方も多いことが分かりました。

■その他の結果はコチラ
『便秘（31.7％）』『手足の冷え（冷え症）（28.4％）』『肌や脚などがむくみやすい（27.4％）』『肌荒れ（26.3％）』『ダイエットしてもなかなか痩せられない（26.3％）』『その他（9.8％）』

身体の不調を感じてもどこにも行かない！？不調になる前に病院に行くのは抵抗が…

肉体的不調と精神的不調の双方にお悩みの方が多いことが分かりましたが、身体の不調を感じた時はどのような対処を行っているのでしょうか？

続いて、「身体の不調を感じた時はどこに行きますか？」と質問したところ、半数以上の方が『どこにも行かない（56.2％）』と回答しました。

ご自身で対処している方もいらっしゃると思いますが、身体の不調を感じても我慢してしまっている方も多いのかもしれません。

以降、『病院・クリニック（30.5％）』『整体・カイロプラクティック（5.9％）』『鍼灸・マッサージ（5.2％）』『エステサロン（1.1％）』『メディカルビューティーサロン（0.5％）』と続きました。

『整体・マッサージ』に行くと回答した方は１割いらっしゃいましたが、できれば身体の不調を感じてからではなく、日頃から定期的に受診して健康を保ちたいですよね。

ですが、どこも悪くないのに受診するのって、結構ハードルが高い気もしませんか？

そこで、「身体の不調を感じる前に病院・クリニックを受診するのは抵抗がありますか？」と質問したところ、なんと7割以上の方が『はい（72.7％）』と回答しました。

やはり、病院やクリニックは身体の不調を感じてから受診するものという意識が強いのかもしれません。

抵抗がある方、ない方それぞれに理由を聞いてみました。

■不調を感じる前から受診します！
・酷くなってからでは治りが遅くて余計周りに迷惑をかけるから（30代／専業主婦／茨城県）
・検査的なものと思えば特に抵抗はありません（40代／専業主婦／大阪府）
・信頼のおける先生がいるので聞いてもらいやすい（40代／専業主婦／京都府）
・不調が出てからでは、手遅れになる場合もあるので（50代／専業主婦／神奈川県）
・予防策になるのであれば良いと思う（50代／会社員／群馬県）

みなさんそれぞれ、さまざまな理由や事情があるようですね。